النوم يقرر عنك !!
تخيل أنك جالس في قاعة محاضرات، القلم في يدك والشرح ماشي، أو حتى في اجتماع عمل مهم. فجأة، من دون إنذار، يسقط رأسك وتغرق في نوم عميق… كأن جسدك قرر إغلاق الأضواء من تلقاء نفسه.
هذا المشهد قد يبدو للبعض طريفًا أو دليل كسل. لكن في الحقيقة هذا أسم لحالة طبية نادرة " النوم القهري " .
ليس كسلًا… بل مرض مزمن
النوم القهري هو اضطراب في الدماغ يجعل النوم يداهم صاحبة في أوقات غير مناسبة و السبب ؟ لا يزال غامضًا، لكن العلماء يربطونه غالبًا بنقص مادة كيميائية اسمها " هيبوكريتين" ، مسؤولة عن ضبط الاستيقاظ. وأحيانًا يكون السبب ضغوط هرمونية او إصابة في الرأس، أو حتى بعض أنواع العدوى .
عندما يختلط الضحك بالانهيار
من أغرب ما يميز النوم القهري أن الضحك أو الغضب المفاجأة قد يؤدي إلى فقدان التحكم في العضلات، كأن جسدك توقف فجأة عن العمل. يصفها الأطباء بـ " الجمود " تخيل أن تضحك مع أصدقائك، ثم تسقط على الأرض عاجزًا عن الحركة لثواني !!
لكن القصة لا تتوقف هنا.
- نعاس مفرط طوال اليوم.
- نوبات نوم مفاجئة في أي مكان.
- شلل نوم يجعل المريض عاجزًا عن الحركة عند الاستيقاظ.
- أحلام وهلاوس ليلية ، صداع، اكتئاب…
ليست كل الأعراض تصيب الجميع، لكنها كافية لتجعل حياة المصاب مليئة بالتحديات.
المشكلة ليست فقط في النوم نفسه .
- هناك من يفقد وظيفته بسبب نوبات النوم.
- من يواجه حوادث على الطريق.
- من يُساء فهمه على أنه كسول أو “يحب النوم زيادة عن اللزوم”.
تُظهر الدراسات أن قلة الوعي بهذا المرض تؤدي إلى تأخر التشخيص لسنوات. وهذا يعني معاناة مضاعفة: من المرض نفسه ومن نظرة المجتمع.
متى يجب القلق؟
إذا كان النعاس يطاردك باستمرار، أو تسقط في نوبات نوم مفاجئة، أو تشعر بضعف غريب عند الضحك أو الغضب، فقد يكون الوقت حان لزيارة الطبيب.
النوم القهري
النوم القهري (Narcolepsy) هو اضطراب مزمن في الجهاز العصبي يؤثر على طريقة تنظيم الدماغ لدورات النوم واليقظة.
المصاب به يعاني من نعاس مفرط أثناء النهار ونوبات نوم مفاجئة لا يمكن التحكم بها، حتى في أوقات أو أماكن غير مناس
" نيام " ، نؤمن أن النوم عالم واسع، منه ما هو اضطراب يحتاج علاجًا ووعي به ، ومنه ما هو روتين صحي نستطيع تهيئ بيئة مثالية له .
رسالتنا: " نومك يستحق الاهتمام."